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Saiba como ter um Calcanhar SEM ressecamento
12/02/2017 17:35 em Dicas

Dizem que o rosto é o cartão de visitas de qualquer pessoa.

Para mulher então, estar com a face hidratada, sobrancelha feita,

cabelos arrumados é quase uma regra. Há quem discorde dessa afirmação.

Por incrível que pareça, há um local do corpo que tem chamado

a atenção de uma grande porcentagem da ala masculina no Brasil: os pés

Imagem relacionada

 

Durante o inverno mantemos nossos pés escondidinhos

em meias e sapatos fechados, como forma de proteção e conforto.

Já com a proximidade do verão - que pede roupas e leves e calçados

mais abertos como sandálias e rasteirinhas, mostrar os pés

para muitas é algo absolutamente impossível,

principalmente se há rachaduras nos calcanhares.

 A falta de cuidados nessa área pode resultar no

ressecamento da pele dos pés, em especifico nos calcanhares,

o que contribui para o aparecimento de fissuras e a

consequência aparência negativa nessa parte do

corpo responsável pela sustentação. 

 

 

Como tratar

Seus pés estão rachados e você pode começar

agora a restaurá-los e dar continuidade no tratamento

para mantê-los hidratados e lisinhos sempre. 

1º passo - Amaciar

 

Resultado de imagem para pés de molho na água

Misture• 1 litro de água morna e • ½ copo de vinagre

em uma bacia e deixe os pés de molho durante 20

minutos para diminuir as asperezas. Este processo

deve ser feito ao menos duas vezes por semana

para manter os pés descansados. 

2º passo: esfoliar

Resultado de imagem para esfoliar os pés

Depois disso, utilize um esfoliante próprio para a região.

Se preferir, pode fazer uma mistura caseira com

• 1 e ½ xíc. (chá) de açúcar cristal,  5 gotas de óleo essencial de laranja

e • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva.

O óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele.

Faça movimentos cirulares e precisos,

para remover as células mortas.

Se seu pé estiver muito rachado, repita a operação. 



3º passo - Lixar

Resultado de imagem para lixar os pés



A pele do calcanhar é naturalmente espessa para resistir aos atritos.

Por isso, passe uma lixa própria para pés, sem afinar demais a pele.

Dê atenção aos cantos, eliminado o excesso de calosidade.

Vale lembrar que hoje em dia especialistas não aconselham

o uso de lixas, pois elas colaboram para o 'endurecimento' da pele.

Por tanto, o indicado é utilizá-las somente agora,

no processo de recuperação. Ao tomar os cuidados

de manutenção, o uso de lixas deve ser eliminado.



4º passo - Hidratar

Resultado de imagem para hidratar os pés

Vale lembrar que é necessário ter um hidratante específico para região.

Com ele, aplique o produto nos calcanhares e na parte de cima.

Sempre com movimentos circulares. 

Depois do processo, é importante focar na manutenção

dos cuidados na região, como evitar o uso de sapato apertado,

utilizar salto alto com moderação, já que aumenta a calosidade

e procurar ficar descalça quando houver oportunidade

para evitar o mal cheiro. No calor, prefira sandálias

e chinelos e substitua a meia sintética pela de algodão. 

 

Melhor prevenir que remediar

Resultado de imagem para hidratar os pés



Para evitar rachaduras nos pés é muito importante à hidratação

adequada das regiões susceptíveis,

ingestão de pelo menos 2 litros de água e uso de calçados confortáveis.

A pele hidratada fica mais resistente às

agressões e regenera mais rápido caso ocorram lesões.

Pode ser feita esfoliação uma vez por semana

para eliminação das células mortas e aumentar a penetração

dos ativos utilizados no tratamento. Lixa deve ser evitada ao máximo.

Em casa, você pode fazer, pelo menos duas vezes por

semana, um escalda pés com 1 litro de água morna e 1/2 copo de vinagre. Deixe eles molho por, aproximadamente, vinte minutos.

Isso diminuirá a aspereza da pele.

 

Resultado de imagem para hidratar os pés
Quanto mais você cuidar da pele, menos será a

probabilidade de ter rachaduras. Entretanto, se o problema persistir,

é indicado procurar um dermatologista,

pois só ele poderá avaliar o caso e prescrever medicamentos

adequados e lembre-se: capriche na hidratação!

Antes de dormir, faça massagem com um

creme de hidratação intensa diariamente.

Esse cuidado previne que a pele do calcanhar engrosse.

 

Resultado de imagem para pés bonitos

 

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